まず１杯紅茶に！！すっきりと”辛さ”はもっと辛いのか？と思ってたので、全く大丈夫です。冷え性が治るかも・・・楽しみです。フィットネスクラブに毎日毎日１時間通って目標体重にはなりましたが・・・体の内から燃焼系に！！これが一番と思います。夕食、小鯵の甘酢漬けにもプラスしてみます。大人二人の生活ですので、少々辛くても大丈夫ですし・・・。１日３ｇ越えても害はないでしょうか？乱筆にてごめんなさい。翌日届くのもありがたいですね。

金時生姜は一日３ｇを超えてお飲み頂いても害はありませんが、お目安量を参考にお摂り頂ければと思います。